תסמונת התעלה הקרפלית - טיפול עצמי

תסמונת התעלה הקרפלית הינה תסמונת נפוצה. במקרים רבים הסיבה הינה עומסים חוזרניים על השרירים המקרבים של האמה ושורש כף היד. התמקדות בהפחתת הדלקתיות בשרירים אלו יכולה להפחית את התעבות הגידים והמעטפת הגידית.

לרוב העומסים המתבטאים בגפה העליונה, בעיקר עומסים היוצרים תסמינים עצביים קשורים לצוואר ומתפספסים מכיוון שהביטוי הינו באזור כף היד.