הוסף לרשימת המשאלות

טריגר פינגר – טיפול עצמי

נרשמים: 2 סטודנטים
זמן: 20 דקות
הרצאות: 6
קהל יעד: מתאים לכולם

Working hours

יוֹם שני 9:30 am - 6.00 pm
יוֹם שְׁלִישִׁי 9:30 am - 6.00 pm
יום רביעי 9:30 am - 6.00 pm
יוֹם חמישי 9:30 am - 6.00 pm
יוֹם שישי 9:30 am - 5.00 pm
יום שבת סגור
יוֹם רִאשׁוֹן סגור

“אצבע הדק” הינה מהמקרים של חוסר אונים, מה כן אפשר לעשות באופן עצמי כדי לשפר את המצב ולסכך את המקום.
ישנן כמה טכניקות מאוד מעניינות אשר מובאות פה.

מעבר לתרגילים ממש מומלץ לרכוש שמן פראפין ולעבוד איתו בבית יחד עם כדור לחיצה!

1
טריגר פינגר – מנגנון הפגיעה
2
טיפול בעזרת טבעת סוג’וק
3
טיפול בעזרת גוואשה
4
טיפול בעזרת מוקסה
5
מתיחות
6
עיסוי עצמי

היה הראשון להוסיף ביקורת.

אנא התחבר כדי להשאיר ביקורת
טריגר פינגר – טיפול עצמי
מחיר:
חינם